Olah Raga

bismillahirrahmanirrahim

Riyadhoh atau olah raga adalah sebuah amaliyah yaumiyah yang dicontohkan rasulullah.
Seperti lari² kecilnya rasulullah Muhammad SAW bersama istrinya Siti Aisyah Ra.
Makanya afoe juga ingin mengikuti tuntunan beliau.
Seperti tadi pagi, afoe memulai latihan² ringan.
Menggerakkan tangan,kaki,dan beberapa bagian tubuh lain.
Tapi kok aneh ya, afoe ngga keringatan.
Hanya ada rasa capai yang menyelimuti badan ini.

Sambil nunggu air masak,afoe terus saja mengolah raga ini.
Sekitar 20 menitan, olahraga berakhir dengan pendingan seperti yang dicontohkan teman² kepanduan.
Menghirup udara segar pagi dan melepaskannya kembali.